… öffnete sich im Akasha Yoga Studio in der Herrmann-Hesse-Straße. Studioleiterin Nora hieß uns herzlich willkommen und führte uns durch eine Meta-Meditation.
Das hat nichts mit Lametta zu tun, sondern bedeutet „liebende Güte“. Wir haben uns darin geübt, eine wohlwollende und liebevolle Haltung zu uns selbst und unseren Mitmenschen zu entwickeln. Und genau das macht Weihnachten doch aus, oder?
